白癜风暴晒之后如何做好护理？

　　都知道，紫外线在生活中无孔不入，如果不注意防晒，皮肤很容易被晒伤，出现发红、发痒、甚至是过敏的症状，出现白斑的隐患。白癜风患者的皮肤都非常的脆弱，尤其是对紫外线非常的敏感。

　　那么，白癜风患者如何在暴晒之后进行好皮肤护理呢?

　　一、冰块镇静皮肤。对于日晒后患者疾病位置出现红肿、发炎的症状还可以用冰冷敷。把碾碎的冰块包在纱布里，放在面部、脖颈、眉头、胸口等被晒伤的部位，使其充分冷却，从而使得炎症和红肿症状得以有效的控制。

　　二、牛奶冷敷。将牛奶放进冰箱，在4-10摄氏度的温度下冷冻，十几分钟之后，用干净的纱布或者小毛巾放入冰牛奶中，浸泡之后拿出来稍微拧干，以不滴水为宜，然后外敷在晒伤的皮肤上。

　　三、清洁皮肤。如果您的皮肤处于晒后的红肿或者是干燥状态，也或者是已经有脱皮的迹象，您需要做的也很简单，方法是清洁用品要和肌肤的PH值适合的就行，防止刺激肌肤。

　　四、护理工作不能忽视。在皮肤晒伤症状缓解之后，还应当立即给皮肤补充水分，以防皮肤出现紧绷、干涩的现象。在洗澡的时候，白癜风患者应当使用一些保湿型强的泡沫式面霜外敷，过一段时间之后再洗掉。然后，在晒伤的皮肤上涂抹保湿型的润肤乳，手掌搓热，轻轻按压皮肤，促进皮肤更好的吸收水分。

　　总之，防晒要无处不在。白癜风患者无论什么时候都要重视防晒工作，尽量不要在阳光强烈的时间短出门，出门前一定要戴好帽子，穿上防晒衣物，涂抹防晒霜，带上遮阳伞。春季和秋季也要注意防晒，同时注意保护好皮肤，避免出现外伤，以免皮肤出现感染，会加重病情。即将军训的白癜风患者好不要参加，同时保护哈好自己的皮肤，不要受外伤加重病情。