女性白癜风该如何正确地护理自己？

　　现代生活中，女性承受的压力越来越大。有关研究表明，近几年来，女性白癜风患者发病率也在逐年上升，甚*于高于男性，虽然白癜风的发病率与男女性别并无多大关系，但是女性的患病率高于男性，这已经是不争的事实。而白癜风作为一种顽固性皮肤病，更需要患疾病的女性朋友进行长时间的护理。

　　一、避免阳光直射

　　这导致人体的黑色素增加，若是黑色素过多，便会出现堆积，反过来对白癜风的合成带来了影响。并且长期的曝晒，还会导致皮肤的黑色素活性增强，导致黑色素过多的消耗，造成黑色素的减少与缺失。适量的阳光对人体还是有益处的，但不要过量。所以，女性朋友一定要注意皮肤的保护，外出时不要嫌麻烦，擦上防晒霜，或者穿上防晒衣、带上遮阳伞，进行全方位的保护，这都是女性朋友知道的防晒妙招。

　　二、避免使用刺激性用品

　　女性朋友尽量避免使用刺激性护肤品和化妆品，不要过度的皮肤美白，有些上了年纪的女性喜欢定期磨皮，拉皮，除皱等，还有些女性过度的美白。在此，长沙华研皮肤病医院的专家提醒这些女性朋友，尽量减少对皮肤的伤害，磨皮只会把角质层越磨越薄，过度的美白，只会导致体内的黑色素细胞缺失，机体发生紊乱，还有常浓妆艳抹的女性朋友，尽量减少化妆品的使用，目前很多的美白产品中都含有铅、汞等对人体皮肤有刺激的化学元素。所以女性朋友选择产品一定要注意。

　　三、避免情绪波动

　　女性的性格特征有别于男性，比男性感情丰富，加上白癜风易复发，导致女性更容易产生情绪波动，而情绪波动对女性患者的影响是显而易见的。所以女性朋友要保持情绪稳定，性情开朗、豁达乐观。

　　总而言之，女性朋友在日常生活中一定要注意对自己的爱护，女性白癜风患者更好护理好自己，只要做好后期的护理工作，像均衡饮食、防晒、适量运动等，才能有助于病情的恢复。